FAQ |Ofte stillede spørgsmål
Her på siden kan du få svar på de mest stillede spørgsmål omkring mig og mine behandlinger. Hvis du ikke kan finde svar på dit spørgsmål her, er du selvfølgelig altid velkomen til at ringe eller skrive en besked til mig. Du finder mine kontaktinformationer her.
Skal jeg have overskud før jeg kan starte?
Nej det er slet ikke nødvendigt. Vi finder sammen ud af, hvad der er det bedste for dig, og jeg vil hjælpe dig til at få mere overblik over din situation.
Er der lang ventetid?
Generelt har jeg mange åbne tider og er fleksibel overfor dig og din kalender. Nogle tidspunkter er travlere end andre. Kontakt mig hvis du ikke kan se en tid der passer dig.
Hvad koster det?
Det afhænger af hvilken løsning du vælger. Du kan få et overblik over mine tilbud og priser her.
Hvordan finder jeg frem til praksissen?
Min adresse er: Lygten 16, 2400 København NV. Brug rejseplanen eller google maps til at finde den rejse der passer bedst til dig.
Hvor længe varer et typisk forløb?
De fleste kan mærke forskel efter 2-3 sessioner og et forløb er typisk mellem 4-12 sessioner, men det varierer, hvad man har brug for.
Hvordan betaler jeg?
Gennem booking systemet bliver du guidet gennem betalingen. Jeg modtager mobilepay eller kortbetaling.
Hvordan ved jeg om Metakognitiv terapi er noget for mig?
Du skal vælge metakognitiv terapi, hvis du ønsker en terapiform der er:
- Solidt evidensbaseret. Det er en metode, der er forsket meget i, som viser solide og gode resultater i behandling af psykisk lidelse.
- Beregnet til at være en kortidsterapi. De fleste kan mærke forskel efter 2-3 sessioner og et forløb er typisk mellem 4-12 sessioner, men det varierer, hvad man har brug for.
- Tilpasset specifikt til dine nuværende udfordringer. Vi arbejder hen imod de mål du ønsker med terapien.
Tilmeld nyhedsbrev
Vil du gerne have løbende inspiration til psykisk trivsel med metakognitive redskaber, tricks til at håndtere de udfordringer livet byder på og opnå større velvære, overskud og glæde i hverdagen?
Så tilmeld dig mit nyhedsbrev!
Mine sociale medier
På mine sociale medier kan du blive klogere på metagkognitiv terapi, følge med i hvad der rør sig i psykologiens verden og få tips og tricks til hvordan du håndterer psykisk mistrivsel.
Hvis du gerne vil blive klogere - så følg mig i dag!
