[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” max_width=”1300px” module_alignment=”center” custom_padding=”0px|||||” background_color=”#F9F9F9″ background_image=”https:\/\/art-s.dk\/kea\/3_semester\/zinaida_site\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5.-element-1-copy-9-1.svg” parallax=”on” parallax_method=”off” custom_margin=”50px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone”][et_pb_row _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” custom_padding=”100px||1px|||” border_radii=”on|7px|7px|7px|7px” background_color=”#dde5e9″ module_alignment=”center” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default”][et_pb_text ol_type=”upper-latin” _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_text_color=”#04506F” width=”100%” custom_margin=”|-81px||||” custom_padding=”|0px|32px|||”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” custom_padding=”||0px|||” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”23px” header_3_font_size=”20px” width=”60%” module_alignment=”center” custom_margin=”|-3px||177px||” custom_padding=”|0px|0px|||” ol_type=”upper-latin” background_enable_image=”off” parallax=”on” parallax_method=”off” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|desktop” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Jeg ved du sikkert har meget at se til, derfor vil jeg g\u00f8re denne her mail kort, og dele mit bedste juletip til at f\u00e5 mere juleoverskud.\u00a0Mit tip g\u00e6lder dig der:<\/p>\n
N\u00e5r du bekymrer dig om alle de ting p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 skaber det bare mere pres, stress og d\u00e5rligt hum\u00f8r, det modsatte af, hvad man \u00f8nsker!<\/p>\n
Lad v\u00e6re med at g\u00f8re dine negative tanker eller f\u00f8lelser forkerte (det f\u00e5r dem kun til at fylde mere)<\/p>\n
De m\u00e5 gerne v\u00e6re der.<\/p>\n
Alle mennesker f\u00e5r negative tanker og f\u00f8lelser. Det er helt normalt.<\/p>\n
Men du kan v\u00e6lge, hvor meget fokus du giver dem.<\/p>\n
Pr\u00f8v bare at lade dem \u201dh\u00e6nge\u201d og passe sig selv, mens du tager en ting ad gangen.<\/p>\n
Du kan ikke tvinge julestemning og overskud frem!\u00a0Men hvis du f\u00f8lger r\u00e5det, s\u00e5 f\u00e5r det mulighed for at opst\u00e5 af sig selv. Og ved at tage en ting ad gangen, giver du dig selv mulighed for at v\u00e6re til stede der, hvor du er lige nu og her.<\/p>\n
En god jul beh\u00f8ver ikke v\u00e6re en \u201denten eller\u201d jul, hvor alt enten er perfekt eller skidt.<\/p>\n
Vi \u00f8nsker dig en dejlig, sk\u00f8n uperfekt jul, hvor der er plads til at f\u00f8lelser kan svinge og tanker kan komme og g\u00e5 uden du skal k\u00e6mpe med dem.<\/p>\n
Bedste hilsner,<\/p>\n
Zinaida Riisfeldt<\/p>\n
Metakognitiv psykolog<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” max_width=”1300px” module_alignment=”center” custom_padding=”0px|||||” background_color=”#F9F9F9″ background_image=”https:\/\/art-s.dk\/kea\/3_semester\/zinaida_site\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5.-element-1-copy-9-1.svg” parallax=”on” parallax_method=”off” custom_margin=”50px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone”][et_pb_row _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” custom_padding=”100px||1px|||” border_radii=”on|7px|7px|7px|7px” background_color=”#dde5e9″ module_alignment=”center” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default”][et_pb_text ol_type=”upper-latin” _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_text_color=”#04506F” width=”100%” custom_margin=”|-81px||||” custom_padding=”|0px|32px|||”] Mit mest enkle og effektive tip til lynhurtigt at f\u00e5 mere juleoverskud [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.8.2″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” custom_padding=”||0px|||” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.2″ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stress"],"yoast_head":"\n